Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 147.41g | Carbs: 115.54g.
Breakfast: Амурский Йогурт Фруктовый, НС Корж для Красного Бархата, Хотуас Рулет Полтавский, Good Supps Сывороточный Протеин, Picnic Лапша со Вкусом Том Ям, Сливочное Утро Сыр Витязь, Яблоко Зеленое. Lunch: Сахар, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Кукуруза Вареная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сливочное Утро Сыр Витязь. Dinner: Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Сливочное Утро Сыр Витязь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiabiggirl's Weight History
|