Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 130.93g | Carbs: 108.29g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Зеленый Чай, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Город Сыра Колбасный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yabloko_437's Weight History
|