Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
55 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 116.60g | Prot: 105.54g | Carbs: 143.45g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Бородинское Семена Льна Бородинские, Изюм, Кофе. Lunch: Ближние Горки Котлеты Домашние, Красное Яблоко, Обычное Кофе. Dinner: Краснобор Колбаски Любительские для Жарки, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс. Snacks/Other: Магнит Персик, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Активия Термостатная. more...
|
|
1709 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Sitting - 6 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
altatiana040287's Weight History
|