Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2016
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2016:
|
1613 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 78.69g | Carbs: 162.13g.
Breakfast: Сырники Диетические, Лакомо Йогурт Чернослив-Злаки, Зеленый Чай, Хлеб с Отрубями, Дмитровский Молочный Завод Сырок. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Сырок, Лимон, Зеленый Чай, Круазетт Хлебцы Ржаные, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Dinner: Корица, Кефир 1%. more...
|
|
2194 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 5 minutes, Resting - 17 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kRiS25.90's Weight History
|