Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 125.39g | Carbs: 72.15g.
Breakfast: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Яйца Куриные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Куриная Грудка. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кабачок, Куриная Грудка. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Nestle Кит Кат (34г). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@@@$$$%%'s Weight History
|