Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 40.84g | Carbs: 276.00g.
Breakfast: Сметана , Сметана , Тандер Сыр Российский 50%, Сахар, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Бургер Кинг Мороженое Твикс, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Бургер Кинг Картофель Фри. Dinner: Шоколадница Чай Кренберри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|