Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
85 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 79.67g | Carbs: 185.19g.
Breakfast: Овощное Рагу. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Овощное Рагу, Царские Припасы Квас Живой, Окрошка. Dinner: Parmalat Молоко 3,5%, Овощное Рагу. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке, Иней Салат Оливье, Окей Хлеб Средиземный Б/Дрож. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha.korni's Weight History
|