|
Когда же будет первая цифра 7??? Что ж так медленно то?! Даю себе честное пионерское не трогать весы до понедельника! Надеюсь тогда уже будет цифра с семёрки... муж черёз месяц приедет, хочется удивить😊
|
80 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 67.03g | Carbs: 150.68g.
Breakfast: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи из кабачка. Lunch: АТБ Скумбрия Соленая, Плов со Свининой. Dinner: Арбуз, Арбуз. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Слива Круглая Синяя, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|