Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
58 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 78.55g | Carbs: 206.84g.
Breakfast: Сгущенка, Сахар, Белая Мука, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Сметана , Сыр Колбасный, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|