Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 60.31g | Carbs: 195.83g.
Breakfast: Азбука Вкуса Ананас Резаный, Alpro Миндальное Молоко, Свой Урожай Малина , Азбука Вкуса Голубика, Malo Йогурт Кокосовый , Каждый День Орехи, Gustafsen Семга Холодного Копчения, Fine Life Гуакамоле , Смак Хлеб Бездрожжевой , Роскар Яичный Белок. Lunch: Окей Манго, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Белый Пеликан Бананы Сушеные, Бон Пари Леденцы , Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом . Dinner: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Questbar Protein Cookie Double Chocolate Chip Flavored. Snacks/Other: Cocowell Кокосовая Вода. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeevna.ab2017's Weight History
|