Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
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70.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1954 kcal
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Fat: 65.96g | Prot: 93.21g | Carbs: 206.62g.
Breakfast: Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Pescado Plancha, Hacendado Polos Frutas, Hacendado Palitos con Frutos Secos. Dinner: Piña Colada, Hacendado Cocktail Tostado y Ahumado, Hacendado Palitos con Frutos Secos, Hacendado Pisto de Verduras. Snacks/Other: Santa Ana Patatas Fritas, Amstel Radler, Hacendado Cocktail Tostado y Ahumado, Cerezas, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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yosikiero's Weight History
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