Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
112.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 61.74g | Carbs: 166.38g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Вино Каберне Совиньон, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Говядина Постная. Dinner: Перекресток Арбуз, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Просто Азбука Лукум. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|