Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
58 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 75.11g | Carbs: 180.19g.
Breakfast: Сгущенка, Белая Мука, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Сливы, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар. Dinner: Белое Столовое Вино, Шоколадный Бисквит, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . Snacks/Other: Сметана , Сыр Колбасный, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|