Julia_zav's Journal, 03 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
70.3 kg Lost so far: 19.4 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 August 2018:
1594 kcal Fat: 77.51g | Prot: 126.96g | Carbs: 98.91g.   Breakfast: Байкальский Творог Обезжиренный, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. Lunch: Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Дыня, Слата Торт Наполеон. more...
2422 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.