|
Bueno, empezamos nuevo mes y por fin voy a poder hacer ejercicio! A por todas!! 😊😊😊
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 65.51g | Carbs: 237.59g.
Breakfast: Panrico Pan Estilo Artesano, Hacendado Tomate Rallado, Leche de Arroz. Lunch: Suplemento de Proteína en Polvo, Mercadona Copos de Avena, Peras, Naranjas, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Plátano, Aceitunas Verdes Rellenas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomate Kumato, Verdifresh Canónigos, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Cono de Chocolate, Panrico Pan Estilo Artesano, Tortilla Francesa, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Other: Manzana, Naranjas, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada. more...
|
|
2908 kcal
|
Exercise:
Bicicleta estática - 35 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|