|
Я по ходу никогда не выйду из этой цифры 7🤦♀️🤣
|
70 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 91.60g | Carbs: 144.35g.
Breakfast: Овсяноблин, Жареное Яйцо, Мёд, Цикорий с Молоком, Банан. Lunch: Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный), Эконом Маркет Крабовые Палочки , Греческий Салат. Dinner: Творог 5%, Fruttis Йогурт Лёгкий Ягоды. Snacks/Other: Арбуз, Персики. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koval4ukk's Weight History
|