Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 95.89g | Carbs: 133.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сальников Пельмени Классические. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Орехи Кешью, Красная Смородина, Малина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellana3388's Weight History
|