Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 100.31g | Carbs: 15.19g.
Breakfast: Тирамису, Кофе (Эспрессо), Яйцо, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Свежая Марка Сыр Легкий 25%. Lunch: Консервы куриные2, Консервы куриные1. Dinner: Яичный Белок, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Консервы куриные2, Молодея Сыр Рокфорти. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|