Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 70.43g | Carbs: 216.27g.
Breakfast: Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Персики, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Варенье. Snacks/Other: НЕВА Зефир, Чай, Тимоша Козинак Кунжутный, Тимоша Козинак Кунжутный, Персики, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaNevidimka's Weight History
|