Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
94 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 119.69g | Carbs: 76.62g.
Breakfast: Американо, Яичный Желток, Чай, Good Food Миндаль Сушеный, Вареное Яйцо, Ашан Киви Сушеный, Ашан Кешью Сушеный. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Банан, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Good Food Миндаль Сушеный, Ого Отруби Пшеничные, Свитлогорье Творог 2%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|