Органза's Journal, 01 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
68.9 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 9.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 August 2018:
1481 kcal Fat: 40.88g | Prot: 90.90g | Carbs: 202.16g.   Breakfast: Чай, Данон Творог Мягкий 0%, Йогурт, Гост Молоко Сухое Цельное, Красный Октябрь Какао Порошок, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Lunch: Ашан Драники Картофельные, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой). Dinner: Банан, Яблоко, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Valio Молоко 0%, Gold Food Финики Сушеные. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Органза's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.