Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 61.06g | Carbs: 155.50g.
Breakfast: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Макароны Отварные. Dinner: Жигули Пиво Барное Бархатное, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Малина, Чай, Сахар, Красные Помидоры, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellana3388's Weight History
|