Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 91.19g | Carbs: 103.19g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Добряна Сыр Мраморный, Коровкино Йогурт Чернослив, Яйцо. Lunch: Коровкино Йогурт, Простоквашино Творог 2%, Белый Хлеб, Добряна Сыр Мраморный, Морской Котик Печень Трески Натуральная . Dinner: Коровкино Йогурт Чернослив, Добряна Сыр Мраморный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Нектарины, Редис, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|