Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 97.93g | Carbs: 131.95g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Картошка пироженое, Картошка пироженое, Pinar Сыр Мягкий Labne Light, Хлебцы Молодцы Ржаные, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Курица Вареная. Lunch: Hungrow Паштет Фермерский из Свинины с Шампиньонами, Хлебцы Молодцы Ржаные, Рубленые котлеты с индейки, Тушёные овощи. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Сметана, Сахар, Савушкин Хуторок Творог 1%, Магнит Банан. Snacks/Other: Чистая Линия Щербет Смородина. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaivankova's Weight History
|