Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 101.58g | Carbs: 23.00g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, 4 Сезона Клубника Быстрозамороженная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Яйцо, Куединский Мясокомбинат Колобок с Сыром. Lunch: Молодея Сыр Рокфорти, Консервы куриные2. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Консервы куриные1. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|