VinoEna's Journal, 31 Jul 18

OMG!!!! Ich knall durch!!!! Normal BMI und es geht noch weiter!!!! 🚴‍♀️🎉☀️💪 Ist das ein geiles Gefühl!!!! 🤗🤩😎
74.4 kg Lost so far: 12.6 kg.    Still to go: 12.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 July 2018:
1384 kcal Fat: 41.93g | Prot: 64.00g | Carbs: 193.99g.   Breakfast: McDonald's Cappuccino (Groß), Kornspitz, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lunch: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Extra Natives Olivenöl, Koriander, Cocktailtomaten. Dinner: Buko Balance, Cocktailtomaten, Extra Natives Olivenöl, DM Bio Spaghetti Gelbe Linsen Vollkornreis, Tomatenmark, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert). Snacks/Other: Milch 1,5%, Kaffee. more...
505 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

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Comments 
👍👍Glückwunsch ⚘ 
30 Jul 18 by member: andi189
Danke Andi! Bin so happy, da war das radeln heute Morgen noch leichter! 😂 
31 Jul 18 by member: VinoEna
Super!! Freue mich mit Dir :-) 
31 Jul 18 by member: Kiki_18
Guten morgen! Super! Gratuliere dir! 
31 Jul 18 by member: esche85

     
 

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