|
перед месячными организм шалит...
|
64 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 79.63g | Carbs: 160.13g.
Breakfast: Бахетле Пирог Лимонный, Кофе, Monin Сироп, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Сливочное Масло, Сыр Моцарелла. Lunch: Куриная Грудка, Киноа (Вареный), Тушеные Овощи. Dinner: Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Freshsecret Винегрет. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лента Авокадо, Абрикосы. more...
|
|
1693 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|