|
Печаль-тоска)))😂
|
55.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 82.05g | Carbs: 164.55g.
Breakfast: Атяшево Сосиски Дорожные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Буковинский Сыр, Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Бородинский Оригинальный, Кондитерская Фабрика Кронштадтская Зефир. Lunch: Акашево Печень Цыплят-Бройлеров, Салат а ля греческий), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Дыня Торпеда, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Snacks/Other: Финик. more...
|
|
1871 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|