Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 97.30g | Carbs: 139.12g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, SPAR Сырники, Джемы и Варенья, Американо. Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Свинина Тушеная. Dinner: Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Американо, Ирмень Снежок, Творог 5%. Snacks/Other: Ежевика, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Паштет из Куриной Печени, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Вареное Яйцо, Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|