Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 91.62g | Carbs: 129.68g.
Breakfast: Картошка пироженое, Чай, Landers Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Ржаные, Помидоры, Жареное Яйцо, Царицыно Сосиски Молочные по-Царицынски. Lunch: Хлебцы Молодцы Ржаные, Hungrow Паштет Фермерский из Свинины с Шампиньонами, Хлебцы Молодцы Ржаные, Тушёные овощи, Рубленые котлеты с индейки. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 1%, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Филевское Щербет Яблоко-Груша, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Картошка пироженое, Eco Botanica Зефир, Пискаревский Молоко 2,5%, Чай. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaivankova's Weight History
|