annacomda's Journal, 30 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
45.3 kg Lost so far: 16.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 July 2018:
1264 kcal Fat: 25.77g | Prot: 82.59g | Carbs: 187.05g.   Breakfast: Sojasun Ananas Passion, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Benco Cacao en Poudre, Noisette, Banane, Old El Paso Panadillas de Blé Complet, Kiwi. Lunch: Carottes Cuites, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Champignons, Lait Demi Écrémé, Maïzena, Noix de Muscade, Parmesan (Râpé), Filet de Poulet, Courgette, Sojasun Yaourt Citron, Reine Claude. Dinner: Light And Free Poire et Pointe de Vanille, Épinard, Tomates, Carrefour Toasts Fins Multicéréales, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Pomme Golden, Fleury Michon Blanc de Poulet aux Fines Herbes, la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Gerblé Levure Diététique, Courgette, Oignons, Eau de Robinet. more...
Gaining 0.1 kg a Week



     
 

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