Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 54.76g | Carbs: 133.96g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Кофе с Молоком и Сахаром, Малина, Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Черная Смородина, Малина, Зеленое Яблоко, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellana3388's Weight History
|