Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 82.86g | Carbs: 112.08g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Огурец (с Кожурой), Борщ со Свининой. Dinner: Тефтели с Рисом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Карамель, Голден Яблоко, Клубника, Сливочный Сыр. more...
|
|
2048 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellana3388's Weight History
|