Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 149.10g | Carbs: 23.86g.
Breakfast: Myprotein Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Соимик Тофу, Огурец (с Кожурой). Lunch: Редис, Белая Дача Салат Тоскана, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Морковь, Куриная Грудка Отварная, Grizzly Nuts Хрустящая Арахисовая Паста. Snacks/Other: RLine Simple Glutamine, Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
summergerl's Weight History
|