|
Живот с боками 79 см
|
52.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 84.20g | Carbs: 197.64g.
Breakfast: Сахар, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Полет Овсяное Печенье Мини. Lunch: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Сыр Моцарелла, Лента Пирог с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Магнит Банан, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Груши, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amfitaminkaa's Weight History
|