90,000
|
90 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 36.77g | Carbs: 173.22g.
Breakfast: Активия Йогурт, Alti Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Curtis Чай Зеленый, Грейпфрут (Розовый и Красный), Суп Овощной, Персики, Хлеб Бородинский. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Other: Медовик, Curtis Чай Зеленый, Персики. more...
|
|
2336 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 31 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|