Lanushka-SK's Journal, 30 Jul 18

90,000
90 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 24 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 July 2018:
1453 kcal Fat: 60.73g | Prot: 36.77g | Carbs: 173.22g.   Breakfast: Активия Йогурт, Alti Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Curtis Чай Зеленый, Грейпфрут (Розовый и Красный), Суп Овощной, Персики, Хлеб Бородинский. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Other: Медовик, Curtis Чай Зеленый, Персики. more...
2336 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 31 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lanushka-SK's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.