|
выходные прошли на ура😂
|
67 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 23.41g | Carbs: 94.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиска. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Картошка Вареная. Snacks/Other: Дыня, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.sidorova.2019's Weight History
|