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Hoy termina mi semana trampa. Entre mudanza y eventos varios he comido más de la cuenta y no he pisado el gym. Mañana toca hacer un reset.
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56 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1474 kcal
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Fat: 53.51g | Prot: 80.94g | Carbs: 167.44g.
Breakfast: El Ventero Queso Light, Lomo Embuchado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Monsoy Bebida de Avena. Lunch: Azúcar, Café Cortado, Lindt Chocolate Negro 85%, Bizcocho, Pan, Aceite de Oliva, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Kellogg's Weetabix, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Desnatada. Snacks/Other: Azúcar, Café con Leche. more...
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1629 kcal
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Exercise:
Housework - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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DevilDevil's Weight History
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