Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
44 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 154.04g | Carbs: 195.76g.
Breakfast: Дыня, Powerlabs Omega 3, Ежевика, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Виктория Булка с Корицей, Персик, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Яичный Белок, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Other: Персики, Ашан Груша Вильямс, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару, UNS Supplement Econ Whey Protein Concentrate Chocolate , Вкуснотеево Молоко 1,5%, Powerlabs Premium Whey Concentrate, Powerlabs Omega 3, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillianna1989's Weight History
|