Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
120.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2622 kcal
|
Fat: 154.22g | Prot: 88.67g | Carbs: 228.28g.
Breakfast: Мёд, Творог 5%. Lunch: Ultimate Nutrition Омега 3, Кабачки Тушеные. Dinner: Слобода Майонез, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Инмарко Эскимо Гост Ванильное, Магнат Мороженое Миндаль, Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Творог 5%, Алтайский Букет Бальзам. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|