Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
46 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 80.97g | Carbs: 60.74g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Стародворские Колбасы Ветчина Фермерская, Простоквашино Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сливочное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры. Lunch: Danone Йогурт Натуральный, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель. Dinner: Danone Йогурт Натуральный, Русское Море Кета на Пару, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina♡Frost's Weight History
|