Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 30.85g | Prot: 45.00g | Carbs: 161.53g.
Breakfast: Картошка пироженое, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Landers Сыр Легкий 30%, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Пшеничные. Lunch: Eco Botanica Зефир, Чай, Hungrow Паштет Фермерский из Свинины с Шампиньонами, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Пшеничные, Суп с фунчозой(175 гр). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaivankova's Weight History
|