Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 82.25g | Prot: 95.31g | Carbs: 141.01g.
Breakfast: Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Valio Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Бургер Кинг Латте, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Heinz Наливное Яблочко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Dinner: Арахис, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Паприкой, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche. Snacks/Other: Bite Bitey Яблоко-Малина, Дар Гор Сыр Кавказский с Травами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.karandash's Weight History
|