Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
120.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2376 kcal
|
Fat: 101.93g | Prot: 91.71g | Carbs: 142.48g.
Breakfast: Капуста Тушеная. Lunch: Томатный Сок, Сметанный Соус, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Спаржа по-Корейски, Bacardi Ром Bacardi, Салат Оливье. Snacks/Other: Сладкий Край Печенье Овсяное "Европейское" с Подсолнечником. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|