|
Талия 66,5см, бедра 94 см, бедро 50.5 см, живот с боками -81 см примерно . Живот последний не хочет уходить - все -таки кесарево имеет свои минусы... вернулся вес -как до беременности.Только процент мышечной массы другой (
|
52.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 39.71g | Carbs: 198.01g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 3,2%, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Каждый День Хлеб Ржано-Пшеничный, Гречка Отварная, Сыр Сулугуни, Белевские Сладости Зефир Детский, Бабушкина Пастила Смоква Яблочная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|