|
90,3
|
90.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 105.09g | Prot: 54.39g | Carbs: 272.31g.
Breakfast: Персики, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Творог 5%. Lunch: Персики, Ашан Сыр Бри Швейцарский, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Жигули Пиво Светлое, Лидское Пиво Вечер в Брюгге, Лидское Пиво Вечер в Брюгге, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Other: Глобус Ушки с Сахаром, Curtis Чай Зеленый, Овсяное Печенье. more...
|
|
2342 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|