Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 76.74g | Carbs: 84.23g.
Breakfast: Чай, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Печенье, Копченов Куриный Фонарик, Лента Сырники Домашние. Lunch: Чай, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Dinner: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Имбирный Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Главпродукт Варенье Земляничное, SPAR Сырники Домашние, Творог 5%. more...
|
|
1803 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
5oksana5's Weight History
|