adff's Journal, 26 Jul 18

Vraagje iemand leuke ideeën tips en of tricks om zelf yoghurt ijsjes te maken?
53.9 kg Lost so far: 16.1 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 July 2018:
1033 kcal Fat: 27.58g | Prot: 63.89g | Carbs: 113.29g.   Lunch: AH Kalkoenfilet, AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Wasa Vezelrijk Cracker. Dinner: Iglo Roerbak Sensatie Paella met Garnalen en Kipfilet, Ei. Snacks/Other: Candy Man Vrieslollies, Appelsientje Zontomaatje. more...
Gaining 0.7 kg a Week


Comments 
Banaan erin pureren..... 
26 Jul 18 by member: boefhje
Wat mij vet lekker lijkt is ijsjes maken van dat perzik yoghurt spul. Maar dat bedenk ik net even ter plekke haha 
26 Jul 18 by member: lgreinerart
Ik had laatst griekse yoghurt met beetje stevia (sukrin kan ook) en dan een stuk pure chocola erdoor geraspt.. was ook erg lekker! 
26 Jul 18 by member: Healthy86
Ik heb net ijsjes in de vriezer staan van Griekse yoghurt, verse gepureerde aardbeien en een half schepje vanille whey poeder, voor zo ver ik kon proeven was het heerlijk 😊 nu nog even wachten totdat ze bevroren zijn 
26 Jul 18 by member: Ahart88
Bevroren fruit (ik had plakjes banaan) magere kwark of yoghurt, schepje eiwitpoeder (optie) alles in de blender. Heerlijk gezond ijs 
26 Jul 18 by member: Wilma1978
yoghurt/ kwark met kaneel en granaatappelpitjes 
26 Jul 18 by member: bianca114,7
Griekse yoghurt, vocht er uit knijpen in een theedoek. (Hoe minder vocht, hoe minder ijskristallen bij het invriezen. Fruit na keuze in stukjes er door heen roeren. Eventueel wat zoetstof erbij of een beetje vanille. Minimaal Eem uurtje of 3-4 invriezen. 
26 Jul 18 by member: KaatjeVGN
Heb vandaag gewoon lekker makkelijk geprobeerd. Yoghurt rood fruit erin. (Ah kwam bezorgen) volgende keer ga ik me dikke yoghurt proberen. Igreinerart hahaha ik hoor je enthousiasme alleen ehmm wat bedoel je met perzik prut ? 
27 Jul 18 by member: adff
😂 Nou bijvoorbeeld gewoon perzik kwark invriezen als ijsje of zo dacht ik. Of perzik yoghurt zo uit de winkel haha. Smaakt het lekker met rood fruit?  
27 Jul 18 by member: lgreinerart
Ga ik de volgende x proberen. Ze zijn nog niet helemaal bevroren. Denk na het avond eten wel. Let u know! 
27 Jul 18 by member: adff

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adff's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.