Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
75 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2801 kcal
|
Fat: 99.31g | Prot: 109.86g | Carbs: 398.11g.
Breakfast: Банан, Курага, Белый Замок Кефир 2,5%, Отруби, Банан, Коровкино Творог 2%. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Колбаса Докторская, Макароны или Лапша с Сыром, Кофе с Молоком, Салат Овощной. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cyberhydra's Weight History
|