Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
84.8 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 96.47g | Carbs: 219.28g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Суп Пюре. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Черная Смородина, Пятерочка Банан, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками, XXL Power Protein Bar Cocos, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20.07.2015's Weight History
|